ケトジェニックダイエット– tag –

最近、一部の界隈では、米が糖質なので悪だと考えているようですね。 でもダイエットで米を抜いてはいけません。何故でしょうか。 ※この記事は私の経験も参考にして書いています。AIが発達した今、フレッシュで貴重な情報は個人の経験だと考えております。...

✔本記事の内容 ケトジェニックダイエットで簡単にエネルギーを補給できる食品の紹介 ケトジェニックを効率的に行うためのサプリメントの紹介

酒好きが以下の質問に答えます。 ①ケトジェニック中にアルコールは呑んで良い？ ②具体的にお勧めの商品を教えて！

ケトジェニック中は、糖質制限と違い食事の量は多く食べられるので空腹に悩まされる事は少ないといえます。 ですが、甘いものをどうしても食べたくなる時があるはずです。周りにはおいしそうな炭水化物があふれています。まさに甘さで人を釣っているような...