マスターズ陸上– tag –

私は陸上の短距離競技をしています（32歳から始めて今年で7年目）。その中で強い選手を考察して得られた知識や、私個人の経験から、試合前と当日の調整方法をお伝えできればと考えました。※この記事では主に短距離種目について取り上げていますが、他の陸...