マスターズ陸上– tag –

私はマスターズ陸上の短距離をしています（32歳から始めて今年で5年目）。その中で強い選手を考察して得られた知識や、私個人の経験から、試合前の調整法をお伝えできればと考えました。是非ご覧ください。※この記事では短距離の種目について取り上げてい...