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表題の質問に答える記事です。 この記事は私の実体験をもとに書いています。AIが発達した今、フレッシュで貴重な情報は個人の経験だと考えております。参考にされたい方は、お付き合いいただけますと幸いです。 最近、一部の界隈では、米が糖質なので悪だ...

私の親友が不眠症という事で、快眠の私が寝る前のルーティンについて独自の見解を述べようと考えました。 実は私自身も、以前は睡眠について問題を抱えている時期がありました。20代の頃に（現在は39歳）、睡眠障害で大学病院に検査入院したことがある程で...

前回の記事に引き続き、実際にサッカー選手の100m走のタイムを算出していきます。 算出に使用する計算式は前回記事で詳しく解説していますので気になる方はご覧ください。復習として計算式を載せておきます。 最高速度÷1.17＝100mの平均速度100m÷上記で算...

サッカー選手の足の速さは、実際どれくらいかを算出する方法がわかりましたので共有します。 私はマスターズで8年間短距離競技に携わっており、日々研究しております。今回の記事も参考にしていただければと思います。 ※この記事の方法で算出した100m走の...

※ショートスリーパーの方の活動を妨げる記事ではありません。あくまで個人の考察ブログです。 私はショートスリーパーではありませんが、純粋にショートスリーパーに興味があり、色々調べています。たまに、日本ショートスリーパー育成協会というYouTubeチ...

油絵の匂いが気になって家で制作しづらい。どうしたら良いの？ こんな悩みに答えていきます。 私は、大学卒業後、実家の車庫にこもって数年間油絵を描いていましたが、夏は暑くて冬は寒い、換気は出来ない、暗い、近所の人に不審者と思われる、と散々でし...

私は陸上の短距離競技をしています（32歳から始めて今年で7年目）。その中で強い選手を考察して得られた知識や、私個人の経験から、試合前と当日の調整方法をお伝えできればと考えました。※この記事では主に短距離種目について取り上げていますが、他の陸...

画材屋さんが近くにないよ。どうしたら良い？ こんな疑問に答えます。 ようこそ、お絵描き父さんのブログへ。あなたの絵画ライフを応援いたします！ 表題の通りおすすめの画材店を紹介いたします。画材購入は今回紹介する三つの方法をお勧めします。 おす...

油絵の描き方を知りたい どんな手順で描かれているのだろう？ こういった疑問に答えます。 今回はこちらの人物画をもとに解説。 モチーフは、15年前（当時から）の使い捨てカメラの写真（かなり画質が荒い）。 この人物画は「グリザイユ技法」を用いていま...

ブログ記事の順位を上げたい方は多い。でも、この内容を指南する記事が少ない。ということで私が書きます。 現在（2023/6/29）こちらのブログでは、32記事アップ、その内、四記事ほどが上位1位か2位に位置付け全記事の平均順位は10位で推移しています。 な...

ダイエットを始めたいです。朝ごはんは食べたほうが良いですか？ 食べたほうが良いです。 総カロリーを減らす為に抜いたほうが良いんじゃないですか？ いいえ。 理由を教えてください。 分かりました。 今回の記事では、朝ごはんを抜いてはいけない理由を...

なにかしたいけど会社から帰ってきたらグッタリ…副業なんて到底ムリ て、あなたは考えてませんか？その悩みを解決します。 現在会社員として管理職をしながらブログでの副収入に筋トレ、スケッチに家事の手伝いと目一杯ルーティンをこなしている私から、社...