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通勤時間は無駄?長い通勤をメリットに変える方法 隙間時間を有効に

会社員A

長い通勤時間は本当に嫌…
限られた人生で時間を無駄に消費している。でも会社を辞めるわけにはいかない。どう解決すれば良いだろう…

こういった疑問に答えます。

通勤時間が長いのはとても憂鬱ですね。分かります。私自身、仕事において通勤時間は超重要なのですが、なぜか様々な理由で遠い出勤を余儀なくされています。

皆さんも家族がいたりして簡単には転職できない状況でしょう。でも、時間はお金より大切です。通勤ごときに時間を割きたく無いと思っておられるでしょう。それは当然の事です。

この記事では、通勤時間を有効活用するなら、有り余る時間を弄ぶより有効であるという事を示していきます。

私の数年にわたる長時間通勤ライフから編み出した知恵を、是非ご覧ください。

目次

通勤時間の無駄を無くそう

時間は宝です。なぜなら、何かをするのに必ず時間が必要だからです。

時間が無駄になる状況とは、意味のある事に時間を費やさなかった場合に起こります。

なので結論

意味のある事をすると時間は無駄にならない

通勤時間が長いのはメリットになり得る

そこで通勤時間ですが、これは会社に行くのに、必ず通過しなければいけない時間です。就業時間ではありませんが、拘束時間です。そこが多くの人の中で苦痛であり時間の無駄だと思われ所以です。拘束されているのに、お金を生み出さないからです。

ただ、拘束=外せない時間

ですので、外せない拘束されている時間=意味のある時間

にすれば、文字通り時間給は稼げないとしても、無駄になるどころかメリットになります。意味のある事をしなけらばならない拘束時間になるからです。

拘束時間=意味のある時間 にする。

そして、それは長ければ長いほどメリットがデカくなります。なので通勤時間が長い事はデカいメリットになり得るのです。

今からこの記事で説明する要素は以下の2点!

①努力して通勤時間の無駄を無くす
②リラックスして通勤時間の無駄を無くす

※今回の記事の内容は通勤時間だけでなく、「休憩時間」や「待ち時間」などにも当てはめられます。

努力して通勤時間の無駄を無くす

努力は嫌いですか?私も嫌いです。
努力が好きな人を見たこと無いです。いるのなら教えてください。

ただ努力が好きになる唯一の方法がありました。それは、

限られた時間で努力する

事によってです。人は時間が限られると時間を貴重なものと見て有意義なものにしようとします。今日で人生が終わると思ってください。自分を誇って終わりたいですよね。なら自分磨きに充てましょう。

どんな努力を通勤時間でできるか
①資格の勉強
②読書の時間
③身体を鍛える←?

一つずつ解説します。

資格の勉強をする

スキルを上げて副業や転職で有利になりましょう。手っ取り早いのは資格を取る事です。

たとえ仕事に直接的に生かせなかったとしても、資格を取ろうと勉強に充てた時間や努力は無駄にならないはずです。糧になります。

なんと通勤時間にフォーカスした資格講座があります!
SMART合格講座というものです。スマホでの勉強に特化しており、まさに通勤電車での勉強向きです。
以下にリンクを貼っておきます。是非ご活用ください。

通勤時間の勉強におすすめ!スマホ対応のSMART

読書をする

むしろこちらのほうが時間の使い方として有効です。

読書をしましょう。

個人的には本要約サイトで勉強するのがおすすめ!!一冊の本の要約が一記事あたり10分で読めます。

本要約サイトではフライヤーが一番おすすめです(私も継続中!)。

flier(フライヤー)

フライヤーは音声再生も出来るので車の中でも勉強出来ます。

Amazonの本朗読サービスAudibleなどを聴いて勉強するのも良いでしょう!私は、毎日で本の朗読を聞いてます!

本要約サイトを比較した過去記事も紹介しておきます。

身体を鍛える

??と思った方多いでしょう。

ただ、実際に通勤時間で鍛えている方はいます。まず徒歩や自転車通勤であれば、単純に走ったり自転車を漕いだりして鍛えられます。私は片道20㎞の距離を自転車で往復して有酸素運動をしました。

野人と呼ばれた元サッカー日本代表の岡野雅行さんは高校時代通学の電車の中でつま先立ちをしてふくらはぎを鍛えたと言います。その結果があの俊足ともいえるでしょう。ほかにも、電車の中でつり革を握らずバランス感覚を養う事が出来ます。

ただ、汗だくになって恥ずかしい思いをする可能性が大ですので、一般の方は先に述べた勉強のほうに時間を充てましょう。

リラックスして通勤時間の無駄を無くす

リラックスするとは何だろう、と思った事でしょう。時間の無駄じゃないの?と

リラックスする事は時間の無駄ではありません。とても大切な事です。ここで英気を養って、帰宅後の副業などに力を発揮する事も出来ます。

定番は音楽を聴くことですね。皆さんやっていると思います。好きな音楽のプレイリストを作って聞きまくる。とてもよい事です。他には本を読むこともリラックスになります。実際、本を読んでいる時に脳が最もリラックスしているという研究報告があるほどです。

車通勤の場合、歌を歌う事も出来ます。こう考えると車通勤は何かと優れていますね!

帰り道でリラックスできたら、家に帰ってアフィリエイト副業などにエネルギーを費やしたりしてみましょう。

私が登録しているアフィリエイトサイトを紹介しておきます。審査が無くて誰にでも始められるA8.netというアフィリエイトサイトです!!まずは試してみましょう。

まとめ

通勤時間を無駄にしないために、自分磨きに通勤時間を使いましょう。限られた人生を有意義にして自分を誇れるようになりましょう。

電車通勤の場合
①スマホで資格の勉強をする。
②読書をする。本要約サイトもおすすめ。
③音楽を聴いてリラックスする。

車通勤の場合
①音声再生で勉強をする。本朗読サービスなど。
②音楽を聴く。
③歌を歌う

徒歩・電車通勤
①通勤でのランニングやサイクリングが身体のトレーニングになる。
※歩きスマホはやめましょう。

無駄な時間を人生から排除しましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。

※時間の使い方について以下の記事もあわせてどうぞ。

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